- Libérez-vous de vos kilos émotionnels en 3 mois grâce à un accompagnement sur mesure -
Un programme en ligne complet + 6 séances individuelles pour transformer votre corps et apaiser votre esprit, sans frustration ni régime.
Reprenez le contrôle de votre vie, votre corps et vos émotions. Vous le méritez.
Et si votre relation avec la nourriture et votre corps devenait enfin apaisée ?
Vos kilos émotionnels ne sont pas une fatalité. Ils sont souvent le résultat de blocages profonds, d'émotions enfouies, et de schémas répétitifs. Ce programme vous offre une solution globale et personnalisée pour reprendre le contrôle, avec bienveillance et efficacité.
Ce que vous allez découvrir :
- Un programme structuré sur 3 mois, accessible sur une plateforme en ligne, pour avancer à votre rythme.
- 6 séances individuelles avec moi, combinant :
- Naturopathie : pour répondre à vos questions et adapter les conseils à vos besoins spécifiques.
- Préparation mentale : pour fixer des objectifs clairs et installer des routines efficaces.
- EFT : pour lever les blocages émotionnels et dépasser vos schémas limitants.
- Des outils concrets pour transformer votre quotidien : exercices, supports pratiques, et suivi personnalisé.
Pour qui est ce programme ?
- Pour les femmes et hommes qui ont essayé de perdre du poids sans succès durable.
- Pour celles et ceux qui sentent que leurs émotions influencent leur rapport à la nourriture.
- Pour celles et ceux qui souhaitant retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel.
- Pour celles et ceux qui veulent vaincre leurs émotions, blocages limitants, se libérer de ces poids inconscients.
- Pour celles et ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main, arrêter les régimes aberrants, les effets yoyo et effectuer des changements dans leur vie, pour perdre du poids durablement.
Les résultats que vous pouvez attendre
- Une perte de poids durable, sans régime restrictif ni effet yo-yo.
- Une relation apaisée avec votre corps et votre alimentation.
- Une meilleure gestion de vos émotions et des outils pour surmonter les blocages.
- Une vitalité retrouvée grâce à des routines simples et adaptées.
Pourquoi ce programme est différent ?
Contrairement aux approches traditionnelles, ce programme agit sur les causes profondes des kilos émotionnels. Grâce à un mélange unique de naturopathie, préparation mentale et EFT, vous obtenez :
- Une solution globale et personnalisée.
- Un accompagnement humain qui s’adapte à vos besoins.
- Des résultats durables grâce à des changements en profondeur.
Et pourquoi je mange mes émotions ? Pourquoi je les stocke ?
Pour perdre du poids, vous avez l’impression d’avoir tout essayé : des régimes aberrants, hypocalorique, différenciés... à l’alimentation équilibrée, doublée d'une activité physique ? Et si vos difficultés ne venaient pas que de vos apports et des calories brûlées ?
Le corps humain est une belle machine plus complexe que cela. Beaucoup de raisons peuvent entraver cette logique, notamment les causes émotionnelles, ces fameux kilos émotionnels dus aux chocs, mais aussi souvent aux croyances limitantes.
Comment s'imprime une émotion dans notre corps ?
Dans chaque lobe temporal du cerveau humain, il existe une structure appelée amygdale. La fonction de cette amygdale est d’attribuer une signification émotionnelle aux stimulis sensoriels qui lui parviennent du monde extérieur. Lorsqu’elle reçoit un ou plusieurs de ces stimulis, elle en fait une rapide évaluation et présente au cerveau un rapport : soit c’est quelque chose de prometteur et désirable dont il convient de s’approcher, soit c’est quelque chose de dangereux qu’il faut fuir.
Pour faire cette évaluation, l’amygdale dispose d’un programme assez rigide, le programme inné, enrichi des informations acquises tout au long de sa vie dont les traces s’accumulent dans le cerveau sous forme de souvenirs conscients ou non. Elle déclenche également des réactions du système nerveux : approche ou fuite, gestes, sons, modification de la pression artérielle, du rythme cardiaque, changement d’état d’âme, euphorie ou tristesse, des réactions du système endocrinien : sécrétion d’adrénaline, d’histamine…
Ces modifications physiques sont marquées et visibles lorsque les émotions sont violentes, mais elles interviennent de manière continue et peuvent passer inaperçues, rester dans le domaine de l’inconscient.
Pour finir, ces modifications sont perçues par le cerveau par l’intermédiaire des voies nerveuses et du circuit hormonal. Et c’est le cerveau qui choisit instantanément une action, par une voie réflexe, inconsciente et non rationnelle parmi une liste de scénarii d’actions possibles.
Cela décharge les processus rationnels d’une grosse somme de travail, leur permettant de se concentrer sur la résolution de problèmes, pour lesquels ils sont plus efficaces.
Et le lien inconscient est fait, l’émotion s’imprime dans la mémoire cellulaire et crée des blocages énergétiques. Les kilos émotionnels s’installent !
Dans la formation Se libérer des kilos émotionnels, je vous donne des clés pour comprendre les causes de ces kilos et vous accompagne dans la joie.
Et si...
Votre corps, qui garde, mange ses émotions, ne veut pas maigrir, ce n'était pas une fatalité ?
En dehors de ces régimes aberrants qui n’ont pas joué en votre faveur, je vais vous inviter à essayer d’établir une frise des événements qui ont impacté votre silhouette.
Chez certaines personnes, le stress provoque une surproduction de cortisol, d’insuline, deux hormones qui font grossir. Le manque de sommeil met le corps en stress… Ce stress endommage progressivement la muqueuse intestinale qui finit par laisser passer des molécules trop grosses, considérées par l’organisme comme des toxines, qui peuvent être stockées. La transformation d’une silhoutte ne passe pas que par l’assiette, même si tout est lié, comme vous le verrez. L’objectif du programme Se libérer des kilos émotionnels est de sortir du cercle vicieux, prendre soin de soi, se remettre au centre…
Tout au long du programme Se libérer des kilos émotionnels, vous trouverez, dans les supports pdf à télécharger,
- les pistes pour débusquer ces kilos émotionnels, et en prendre conscience
- toutes mes astuces pour détoxiner, libérer les émotions dans les méridiens grâce aux graines de vaccaria, à l'homéopathie, et à l'EFT
- les méthodes pour réduire l'inflammation par l'alimentation (apporter les bons carburants), et l'élimination (faire le ménage).
- des techniques de gestion psycho-émotionnelle pour devenir autonome.
Reprenez le contrôle de votre vie, votre corps et vos émotions. Vous le méritez.
À PROPOS...
Le programme
Grâce à votre formation Se libérer des kilos émotionnels, vous allez :
- Comprendre vos blocages et pensées limitantes
- Mieux gérer les émotions et leur impact sur votre poids
- Vous réconcilier avec votre environnement
- Diminuer naturellement l’inflammation responsable de la résistance à la perte de poids
… et tout simplement à reprendre jour après jour le contrôle de votre vie (car oui je vous le confirme c’est possible !) grâce à des mesures simples, une hygiène de vie spécifique (et pas fatalement stricte et morose vous verrez !) ainsi que de nombreux outils naturopathiques accessibles à vie, ce qui vous laissera le temps de bien vous imprégner de chacun.
Le programme comprend donc l’accès à
- 5 modules débloqués sur 8 semaines pour vous laisser le temps de vous approprier les outils et d'effectuer les changements (environ 2h30 d'investissement semaine) et accessibles à vie, donc à votre rythme.
- 6 séances de coaching individuel réparties sur 3 mois (une séance toutes les 2 semaines environ).
Reprenez le contrôle de votre vie, votre corps et vos émotions. Vous le méritez.
- Module 1 - Semaine 1 :
Introduction (Lien étroit et cercle vicieux déséquilibre alimentaire, déséquilibre intestinal et immunitaire, toxines, stress, émotions, déséquilibre hormonal, inflammation, résistance à la perte de poids) - Identification de la cause des kilos émotionnels : que souhaitez vous garder, que n'arrivez vous pas à digérer ou pourquoi voulez vous vous protéger ou... - Chronologie et prise de conscience - Poids : les causes émotionnelles - Utilisation des graines de vaccaria pour rétablir l'équilibre énergétique dans les méridiens et détoxiner - Utilisation des biotests et de l'homéopathie en renfort.
- Module 2 - Semaine 2 et 3 :
Bien choisir ses carburants : les modes d’alimentation, les menus types, recettes pour réduire l’inflammation, cause de déséquilibres hormonaux et émotionnels et de surpoids ou de blocage à la perte de poids.
- Module 3 - Semaine 4 et 5 :
Faire le ménage dans l’organisme pour nettoyer, détoxifier et aider le corps à se débarrasser des toxines qui nourrissent l'inflammation.
- Module 4 - Semaine 6 et 7 :
Inspirer le positif et expirer le négatif : le stress comme facteur aggravant, dans l'inflammation et le surpoids ou le blocage à la perte de poids, tour d’horizon des méthodes pour vous aider à choisir celle qui vous permettra de rester zen. Comment gérer l’émotionnel, le sommeil et la respiration au quotidien ?
- Module 5 - semaine 8 :
Approche énergétique : Comment et pourquoi se libérer des blocages mentaux et des croyances limitantes responsables ? Comment ne plus imprimer les émotions dans ses cellules.
A la fin de chaque module du programme un exercice : qu’est-ce que vous faites déjà ? Ou que vous savez déjà et ne faites pas ? Quelles sont vos difficultés ? Qu’est ce qui vous paraît facile, difficile, insurmontable ?
CE QU'ILS DISENT
De mes accompagnements
J'ai perdu 7 kilos, je me sens bien, je ne me suis jamais sentie aussi joyeuse et positive
Mélanie
Ce programme m’a permis de comprendre d’où venait mon rapport compliqué avec la nourriture. Aujourd’hui, je me sens libre et bien dans mon corps.
Laurent
Bon et bien ça c’est fait. J’ai enfin suivi une formation avec Stéphanie. Quelle joie de suivre une formation en ligne sans avoir de questions à se poser. Le matériel est arrivé 1 semaine avant la formation. Stéphanie, ponctuelle comme à chaque rendez vous, était souriante et à l’écoute… bref … je recommande à 1.000 %
Nathalie
Ma formation avec Stéphanie Raoul s'est très bien déroulée. Son approche est claire, simple et chaleureuse. très professionnelle mais également conviviale.
Claudine
J’ai perdu 8 kg en 3 mois, mais surtout, j’ai retrouvé la sérénité. Stéphanie a su m’accompagner avec une douceur et une expertise incroyables.
Marie
À PROPOS DE L'AUTEUR
Stéphanie Raoul
A la naissance de ma fille en 2004, je me suis mise en quête de solutions naturelles complémentaires. J'ai converti ma cuisine en mini-labo de transformation des plantes locales, sirops, macérâts, élixirs de toutes sortes.
Depuis 2014, j’accompagne les hypersensibles à reconnaître leur potentiel, à retrouver la joie et à se sentir globalement mieux grâce aux outils naturopathiques.
Ma formation initiale d’ingénieur, une rencontre avec un enseignant passionné de physique quantique qui a semé une petite graine, une attirance et une hésitation pour les études de médecine aussi à l’époque, mon parcours de vie, avec mes propres embûches, ma propre hypersensibilité, mon travail personnel, la naissance de mes enfants, leurs problématiques, l’envie de toujours vouloir trouver des réponses, des solutions… m’ont poussée à me former à la naturopathie, puis dans divers domaines de la santé, du bien-être et du développement personnel (NAET et Total Reset pour les allergies, maladies auto-immunes et maladie de Lyme ; des spécialisations en accompagnement en cancérologie et santé féminine, endométriose ; des outils énergétiques tels que Access Bars, le LaHoChi, la méthode LEAA ; la préparation mentale, l'EFT….
Le corps humain est complexe et pour moi, tout est intimement lié, le fonctionnement physique, physiologique, mais aussi l’infiniment petit, la structure atomique et donc l’énergétique, les émotions, la pensée et la conscience, c’est pour cette raison que mon approche est quantique.
Naturopathe, psychopraticienne certifiée en EFT, coach et préparateur mental, j’ai l’habitude de voir chaque personne dans sa globalité au cours de notre entretien, et, au-delà de l’indispensable rééquilibrage alimentaire, de rechercher les causes des blocages physiologiques, énergétiques et émotionnels. Je dispose de divers outils pour permettre ensuite un rééquilibrage énergétique, émotionnel et pour vous accompagner vers l’aisance, la joie, et le bien être. Et enfin dire au revoir à vos kilos émotionnels. Alors…
Prêt.es pour un changement ?
Devenez l’acteur.trice principal.e de votre santé !
Quel est l’investissement ?
Et si vous pouviez enfin vous libérer de vos kilos émotionnels pour de bon ?
Pour seulement
590€
soit moins de 7€ par jour, vous bénéficiez de :
- 3 mois de transformation profonde
- 6 séances individuelles holistiques (naturopathie, préparation mentale, EFT) adaptées à vos besoins.
- Un accès complet à une plateforme en ligne riche en contenus :
- 5 modules
- 7 vidéos
- 60 pages de supports de cours téléchargeables
- 80 pages de recettes
- Et des liens ressources
- 1 exercice à la fin de chaque module
ET ENSUITE ?
Un accès à vie à la plate-forme !
- Vous gardez l'accès à vie au programme évolutif, qui sera mis à jour.
- Vous pouvez prendre des séances d'accompagnement individuelles supplémentaires, à distance de Libération des Emotions (méthode EFT), ou de préparation mentale pour continuer à fixer vos objectifs, ou booster votre motivation, avoir un soutien sur un plus long terme, si vous en ressentez le besoin.
Le programme Se libérer des kilos émotionnels n’est pas pour vous si…
- Vous ne souhaitez pas mettre en place des changements dans votre vie.
- Vous voulez une pilule miracle.
- Vous ne croyez pas à l’efficacité des médecines naturelles.
- Vous pensez que votre santé ne mérite pas un peu de temps et d’investissement et qu’elle n’est pas prioritaire.
Le programme Se libérer des kilos émotionnels est pour vous si…
- Vous avez envie de retrouver une bonne santé.
- Vous souhaitez améliorer la qualité de votre vie, comprendre pourquoi votre corps ne veut pas maigrir.
- Vous désirez trouver des solutions à vos kilos émotionnels.
- Vous aimeriez avoir un regain d’énergie, une énergie constructive et créative qui facilitent les choix, la joie, la sérénité, la vie !
- Vous êtes prêt.e à changer vos habitudes pour mettre en place une routine saine.
Comment ça fonctionne ?
- Inscription : Rejoignez le programme en quelques clics.
- Accès immédiat à la plateforme en ligne : Découvrez les modules, les exercices et les outils à votre rythme.
- Planification des 6 séances individuelles : Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé réparti sur les 3 mois.
- Transformation : Suivez le programme, appliquez les exercices, et observez les résultats.
FAQ
Est-ce que ce programme est fait pour moi ?
Oui, si vous avez des kilos émotionnels et que vous souhaitez une solution durable et bienveillante.
Comment se déroulent les séances individuelles ?
En visioconférence, à des horaires flexibles selon vos disponibilités.
Et si je n’arrive pas à suivre le programme en ligne ?
Vous avancez à votre rythme, et je suis là pour vous accompagner à chaque étape.
Suite à votre règlement en ligne :
Les règlements s’effectuent UNIQUEMENT en ligne par carte bancaire ou via Paypal. Par souci de facilité de gestion, je n’accepte ni chèques ni virements bancaires. Un mail d’accueil vous sera envoyé suite à votre paiement en ligne, vous confirmant votre inscription au programme. Vous recevrez un second email vous indiquant votre lien d’accès à la plateforme de formation Mon programme naturo® ainsi que vos identifiants de connexion.
La plateforme ainsi que tous les modules du programme vous seront accessibles dès réception de vos identifiants.
Vous pourrez donc ensuite vous connecter immédiatement à la plateforme et commencer à prendre connaissance du module d’accueil « Mon programme naturo® Mode d’emploi » afin de comprendre le fonctionnement et les modalités du programme.
Vous pourrez choisir de débuter votre programme à tout moment et d’évoluer à votre rythme.
Vous trouverez les informations pour prendre vos rendez-vous de coaching dès le début.
Tous les conseils que vous trouverez dans l’accompagnement ne se substituent pas à un diagnostic et à un suivi médical.
Commencez dès aujourd'hui !
Reprenez le contrôle de votre vie, votre corps et vos émotions. Vous le méritez.
Tous les conseils que vous trouverez dans le programme ne se substituent pas à un diagnostic et à un suivi médical.
Une question ? Écrivez-moi à stephanieraoulnaturopathe@gmail.com ou prenez rendez-vous pour un appel découverte ! Je suis là pour vous aider !
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